top of page
Black Background

Grounding

Jógatábor és lovasterápia a Mátrában

2026.09.18-20.

Tudtad, hogy a lovak puszta jelenléte képes csökkenteni a stressz szintjét bennünk? Ember és ló kapcsolata talán az egyik legősibb, legmélyebb kapcsolódás.  A lovak képesek visszatükrözni az emberben zajló folyamatokat, érzékenyen reagálnak apró, nonverbális jelzéseinkre, érzelmeinkre. A történelem során gyakorlati szerepükön túl, mély kulturális és spirituális jelentőséggel bírtak, a szabadságot, az erőt és a bölcsességet szimbolizálva a társadalmakban.
A jógagyakorlások segítenek majd megérkezni a testedbe, hogy a lovakkal való munka során valóban jelen tudj lenni és hagyd, hogy visszatükrözzék mindazt, amit talán még magad elől is rejtegetsz. 

A Mátra misztikus energiái mindezt támogatják. Adott a tér, az idő arra, hogy befelé fordulj és olyan párbeszédet folytass magaddal, amire a mindennapok zajában ritkán van lehetőség. A társaság, a finom ételek, a falusi csend már csak hab a tortán. 

 

Az ősz ráadásul egyszerre hordozza magában az elmúlást és az újrakezdés ígéretét. Nekem ebben az időszakban különösen sok támogatásra van szükségem, hogy megtaláljam ezt az új egyensúlyt, ami a változásról, az elcsendesedésről, a téli hónapokba vezető befelé fordulásról szól. Ezt a tábort úgy találtuk ki, hogy ehhez legyen megfelelő tér és idő. Minden program abban segít, hogy tudj időt tölteni magaddal. 
Kis csoportos tábor lesz, hogy valóban tudjunk egymásra figyelni.

 

Maximum 10 fő tud csatlakozni. 

IMG_7059.HEIC
White Sheet
Közösség
Lovasterápia
Tápláló ételek
Wellness
Nyugalom
Természet
Mozgás
Black Background
Brown Paper Texture
494422147_1456026495750542_539325495836579214_n_edited.jpg
Black Textured Background

Tudat és ösztön -amikor a ló tanít.

Ebben a három alkalomból álló folyamatban a lovakkal való földi munka segít közelebb kerülni önmagadhoz.

1.  Ismerkedés a ló világával

Az első találkozás a lelassulásról és a biztonság megteremtéséről szól. Megfigyeljük, hogyan működik a ló mint ösztönlény, hogyan érzékel, és hogyan reagál a környezetére – és ránk.

2. A belső munkánk megfigyelése

Itt már nemcsak a lóval, hanem saját belső állapotainkkal is dolgozunk: hogyan hat ránk a helyzet, mit tükröz vissza a ló viselkedése. Lehetőség nyílik „lejjebb engedni” a tudatos irányítást, és megtapasztalni az ösztönösebb működést. A ló ebben finom, de nagyon pontos visszajelzéseket ad, segítve az alkalmazkodást és az őszinte reakciókat.

 

3. A kapcsolat felépítése

Az utolsó alkalom a bizalom és a valódi kapcsolódás elmélyítéséről szól. A korábbi tapasztalatokra építve egyre tisztábban jelenik meg az a fajta kommunikáció, amely már nem a kontrollról, hanem az együttműködésről szól. A lóval való közös mozgás során megtapasztalható, milyen, amikor két lény egymásra hangolódva, természetesen kapcsolódik – szavak nélkül, mégis tisztán

White Sheet

Mire számíts?

  • Napi két jóga óra / meditáció
     

  • Előadás/felkészítés a lovakkal való találkozás előtt
     

  • Munka a lovakkal - biztonságos, vezetett keretek között

  • Csendes erdőfürdőzés. A Mátra misztikuma mindenkit elvarázsol. Hiszünk benne, hogy rengeteg mindent lehet tanulni a természettől. Ha elég csendben vagy és figyelsz, erre most neked is lehetőséged lesz
     

  • Közösségi élmények: Kapcsolódj másokkal, találkozz új emberekkel, nevess, légy nyitott és teremts emlékezetes pillanatokat.
     

  • Szauna, Jakuzzi, hogy a test is könnyebben ellazuljon.
     

  • Finom és egészséges ételek. Napi háromszori étkezéssel. Az érkezés napján vacsora, szombaton reggeli, ebéd, vacsora, vasárnap pedig reggeli és ebéd vár majd. Az ételekről Slezak Zsuzsi gondoskodik.

Black Textured Background
Wrinkled White Fabric

Judit,

Lovas kultúra oktató

Munkám fókusza az élményalapú tanulás és az önismereti folyamatok támogatása a lovakkal való interakción keresztül. A lovak érzékeny visszajelzései hatékonyan segítik a résztvevőket az önreflexió, a tudatos jelenlét és a belső egyensúly fejlesztésében. Programjaim és táboraim célja, hogy strukturált, mégis élményközpontú keretek között biztosítsanak lehetőséget a személyes fejlődésre, a ló–ember kapcsolat mélyebb megértésére, valamint a tapasztalati tanulásra.

f614bf48-0383-4f0f-969e-331cc7527b4e.jpeg
Crumpled Brown Paper
White Sheet
Bodony -3.-clear.jpg
Black Background

Szállás

Bodonyban, a Mátra északi oldalán, egy zsákfaluban található a birtok. Adri szerelem projektje, amit párjával közösen alakítanak, hogy egyre szebb és tökéletesebb legyen. Bízunk benne, hogy ez a csend és a hely különleges energiája Téged is elvarázsol majd. 

  • 2-4 ágyas szobák

  • Szauna, Jakuzzi

  • Fedett terasz, óriási kert

  • Törölköző, Fürdőköpeny

  • Wifi 

Black Background

A csapat

Azok közé a szerencsések közé tartozom, akik körül rengeteg fantasztikus ember/szakaember van. A Mátrában Judittal és Zsuzsival fogtok találkozni. Juditot akkor ismertük meg, amikor elkezdtük a vendégház projektet a Mátrában. Tőlünk 2 percre van egy csodálatos élmény gazdaságuk, a Szidónia Major. Olyan emberek ők, akik miatt az első perctől biztosak voltunk benne, hogy jó döntést hoztunk, amikor ezt a házat választottuk. Zsuzsival körülbelül 10 éve ismerjük egymást, de ki számolja, nélküle ritkán tervezek tábort, egyrészt mert szeretek jókat enni és ha ő ott van, ez garantált, másrészt, mert nagyon szeretnek hozzá kapcsolódni az emberek. A legtöbb rólam készült fotót neki köszönhetem, hiszen nemcsak istenien főz, de profi fotós is.

Black Background

A te befektetésed

120.000 Ft

 

Jelentkezéskor 45. 000 Ft a foglaló, a fennmaradó összeg érkezés előtt utalással, vagy készpénzben fizetendő legkésőbb érkezéskor. Amennyiben számodra könnyebbséget jelentene, van lehetőség 3 részletben való fizetésre, ezt a jelentkezésnél jelezd felém.

White Sheet

Amit tartalmaz az ár

Szállás &

Étkezés

  • Szállás 2 éjszakára

  • Szauna, Jakuzzi használat

  • Ágynemű, törölköző

  • Étkezés
    (reggeli, ebéd, vacsora és snack napközben)

Jóga &
Programok

  • Napi jógaórák

  • Meditációk

  • Lovas foglalkozás

  • Kirándulás

  • Teljes körű szervezés

White Sheet

Amit nem tartalmaz az ár

  • Utazás (az autókat összeszervezzük)

  • Jógamatrac (igény esetén tudunk segíteni)

White Sheet
White Sheet

LEMONDÁSI FELTÉTELEK:
Amennyiben mégsem tudsz eljönni, díjmentesen legkésőbb július 15-ig tudod lemondani. Ezután a befizetett foglalót, már nem tudjuk visszaadni csak akkor ha a helyedre tudsz találni mást.

 

UTAZÁS
Az utazás egyénileg történik, de az utazást segítünk megszervezni, hogy lehetőség szerint mindenki autóval jöhessen.

 

 TOVÁBBI INFORMÁCIÓ ÉS JELENTKEZÉS:
Jelentkezni a jelentkezem gombra kattintva, az űrlap kitöltésével tudsz.
A tábor előtt pár héttel létrehozunk egy fb csoportot, ahol az utazást, szobabeosztást, egyéb részleteket egyeztetjük.

 


 

Várunk szeretettel!
Judit & Zsuzsi & Adri

Crumpled Brown Paper
bottom of page